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mercredi 5 octobre 2016

L'AMICALE REPREND !


L'INSCRIPTION


Après rendez-vous avec l’administration, de nouvelles dispositions ont été prises.
1- Les personnels LVH, leurs conjoints, et les retraités LVH auront accès aux soirées du lycée et aux activités sportives. Tarifs inchangés. 
2- Les personnes extérieures au lycée mais membres depuis longtemps de notre Amicale garde le privilège d'avoir accès UNIQUEMENT aux activités sportives SAUF si elles sont aussi parents d'élèves, auquel cas elles ne peuvent plus être des nôtres. Tarifs inchangés.

3- Les personnels de Majorelle et leurs conjoints auront accès UNIQUEMENT aux activités sportives APRES s’être affiliés à l’amicale Majorelle. Le prix est de 550dh l’année ( 100dh adhésion / 400dh activité) assurance comprise.

LES ACTIVITES


Lundi
Piscine 12h15-13h15 (piscine lvh) - Martial Rey: reyme@citescolairehugorenoir.org
Badminton 18h-20h (gymnase) - Alexandre Louit: louita@citescolairehugorenoir.org

Mardi
Basket 18h-20h (gymnase)- Marc Lemonnier: lemonnim@citescolairehugorenoir.org
Footing heure 18h-19h (pistelvh) - FatihaLasri: lasrif@citescolairehugorenoir.org

Mercredi
Futsal 18h-20h (gymnase) - JérômeTaschet: jerome.taschet@ienmaroc.org

Jeudi
Piscine 12h15-13h45 (piscine lvh) - Isabelle Lesouple: lesouplei@citescolairehugorenoir.org / Martial Rey: reyme@citescolairehugorenoir.org
Footing (piste lvh) 18h-19h  - FatihaLasri: lasrif@citescolairehugorenoir.org
Tai Chi (devant le CDI) 18h-20h - Guylaine Jousset: guylaine.jousset@gmail.com

Vendredi
Badminton 18h-20h (gymnase). Alexandre Louit: louita@citescolairehugorenoir.org

Attention: afin de pouvoir participer à une activité, vous devez vous signaler à la personne qui en est responsable, en
- la contactant par email ( liste précise des participants à établir pour des raisons de sécurité et d'assurance).
- imprimant la fiche d’adhésion fournie en pièce-jointe dans le mail envoyé aux adhérents, et la rendre au plus vite une fois remplie.


L'AG

Nous donnons rendez-vous à tous les adhérents (à jour de leur cotisation)
 jeudi 20 octobre à midi 

devant la salle des Maîtres du primaire pour la tenue de notre AG qui, cette année, sera une AG Pique-nique. 
Venez avec votre sandwich et, si le cœur vous en dit, quelque chose à partager !

NOUVELLE SORTIE CANYONING CE WEEKEND !

SORTIE AMICALE CANYONING

SAMEDI 8 OCTOBRE après-midi

Vallée de l'Ourika

 RDV à 14h à la sortie du village d'Oulmès dans la vallée de l'Ourika

A partir de 10 ans
places limitées à 8 personnes

Description du canyon:

                                 - Dans la vallée de l'Ourika (7 km avant Setti fatma), joli canyon ludique et encaissé pour débutant 
                                 - Enchaînement de quelques Toboggansvasques, petits sauts et Rappels (Rappel maximum 7 m)
                       
accès30 min à pied ou navette voiture
descente2h30 
retour0 min - directement à la voiture

TARIF:       400 dh/pers au lieu de 600 dh 

Dans le prix, sont compris: 
                                          casque, baudrier, bidon étanche, combinaison néoprène, chaussons néoprènes + le guide...

Prévoir:

     - de bonnes chaussures avec de bonnes semelles
     - chaussures de rechange
     - eau
     - crème solaire 
     - maillot de bain 
     - serviette

ATTENTION :       PAS D'ASSURANCE, donc RESPONSABILITÉ CIVILE DE CHACUN 


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Vidéo :


Amicalement et Sportivement, 

jeudi 19 mai 2016

RAFTING le 25 mai !

RAFTING au MAROC 

EXCEPTIONNEL 

 PROFITONS DE L'EAU QUI COULE DANS L'OUED  OURIKA

Mercredi 25 mai 
Départ 13h - RDV devant la loge de Victor Hugo 

 En raft ou canoë (gonflable - Hotdog), c'est une autre approche pour découvrir, cette magnifique vallée, loin du tumulte, le calme et l'action y sont au rendez-vous. 

environ 45 min de route

+ de 2 h de descente 

Retour Marrakech, fin de journée

Tarif AMICALE

450 dh / pers 
au lieu de 700 dh
 _________________________________________

INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur le lien suivant :


Liste des particpants:


___________________________________________
Il vous faudra pour cette activité : 
                                       - savoir nager
                                       - un maillot de bain et des chaussures qui ferme bien ( avec bonne semelle)
                                       - crème solaire
                                       - un tee-shirt de préférence en fibre synthétique 
                                       - petite polaire
                                       - Attache lunette. 
                                       - vu l'heure de départ, prévoir un sandwich (ou manger avant)  
                                       - eau minéral. 

Tout public à partir de 14 ans
les mineurs doivent être accompagné d'au moins un adulte


Tel, pour détails 

Pascal
 06 61 92 98 28
Zone contenant les pièces jointes

jeudi 31 mars 2016

RAFTING SAMEDI 2 AVRIL

RAFTING au MAROC 

EXCEPTIONNEL 

 PROFITONS DE L'EAU QUI COULE DANS L'OUED  OURIKA !!

Samedi 2 avril

Départ 8h30 

RDV devant la loge de Victor Hugo 

 En raft ou canoë (gonflable - Hotdog), c'est une autre approche pour découvrir, cette magnifique vallée, loin du tumulte, le calme et l'action y sont au rendez-vous! 

2 h de descente 

Tarif AMICALE

450 dh / pers 
au lieu de 600 dh
 _________________________________________

INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur le lien suivant :


___________________________________________
Il vous faudra pour cette activité : 
                                       - savoir nager
                                       - un maillot de bain et des chaussures qui ferme bien ( avec bonne semelle)
                                       - crème solaire
                                       - un tee-shirt de préférence en fibre synthétique 
                                       - petite polaire
                                       - Attache lunette. 
                                       - eau minéral. 

Tout public à partir de 14 ans
les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un adulte


Tel, pour détails 

Pascal
 06 61 92 98 28

mardi 20 octobre 2015

jeudi 15 octobre 2015

COURS DE SALSA A HARMONY STUDIO

Je vous propose de commencer par deux Ateliers avec Azmi  Laifi, originaire de Tunisie et installé à Marrakech depuis 2 mois.
    
       * Vendredi  23 Octobre   18h30-20h.
       * Samedi    31 Octobre   16h-17h30.
Prix de l'Atelier: 150dh (hors réduction pour les adhérents de l'Amicale).Azmi Laifi anime également des Cours de : Tango, Pasodoble, Samba, Zumba.

Bien à vous; Soâd

lundi 12 octobre 2015

NOUVELLE SORTIE CANYON (sous réserve que le jeudi 15 soit férié)

SORTIE CANYON DEBUTANT

 dans le cadre de l'AMICALE
Vallée de l'Ourika

JEUDI 15 OCTOBRE 2015  après-midi
sous-réserve que jeudi soit férié

 RDV à 11h devant la loge du lycée Victor Hugo

A partir de 13 ans 
place limitée à 8 personnes

FRAIS DE LOCATION MATERIEL = 200 dh

Inscription OBLIGATOIRE sur le lien suivant:



Description du canyon:

JOLI CANYON ENCAISSÉ

                            - Dans la vallée de l'Ourika 3 km après le village OULMES, joli canyon encaissé pour débutant 
                            - Enchaînement de  Toboggansvasques, nombreux SAUTS et petits Rappels (max 6 m)
                            - Dans la location du matériel, sont compris: 
                                         casque, baudrier, bidon étanche, combinaison néoprène

accès:       30 min à pied
descente:   2h30/3 h 
retour:        5 min 


Prévoir:

     - de bonnes chaussures avec de bonnes semelles
     - un short ou pantalon léger (pour accéder au canyon)
     - maillot de bain 
     - serviette
     - vu l'heure de départ, prévoir un sandwich (ou manger avant)
     - des en-cas et de l'eau

ATTENTION :       PAS D'ASSURANCE, donc RESPONSABILITÉ CIVILE DE CHACUN 

+ de photos sur le site :


sportivement, 

JC Mourlane

06 50 50 62 66

mardi 6 octobre 2015

1ERE SORTIE RANDO DE L'AMICALE

DIMANCHE 11 OCTOBRE 2015

Pour ceux qui ne connaissent pas, le principe en quelques mots :
Ø  Une rando ouverte pour des « petits » marcheurs, environ 3 heures de balade dans des paysages supers.
Ø  Une baladounette l’après-midi pour les « encore plus petits marcheurs », environ 2h de balade.
Ø  Entre les 2, un pique-nique où chacun ramène ce qui lui plait et/ou ce qu’il a envie de faire goûter aux autres…
Le tout se fait dans une ambiance conviviale où on est tous super content de se retrouver, dans un cadre différent du lycée… et surtout, dans le plus bel environnement qu’il nous ait été donné :
LA MONTAGNE !!!
Pour les plus courageux, départ 8h, devant le lycée ;
Pour les autres, départ 11h devant le lycée (je ne serai pas là pour montrer la route, mais un super roadbook sera là pour pallier ce manque).
Venez comme vous êtes, avec au moins un peu de bonne humeur.

A tantôt.
Myriam E 0668781173 eisenmyr@gmail.com

Notez les dates de nos prochaines sorties randos :
dimanche 17 janvier 2016
dimanche 3 avril 2016.

Dates des prochaines sorties escalades :
samedi 12-dimanche 13 mars 2016
samedi 14-dimanche 15 mai 2016.


lundi 28 septembre 2015

STAGE DE DANSE CONTEMPORAINE A HARMONY STUDIO

 Ce premier Stage de la rentrée est consacrée à la Danse Contemporaine.

    Je vous présente Laura ArendDanseuse-Chorégraphe de la Compagnie   "LaborationArt Company".
    Je vous invite à lire le document le document joint que m'a transmis Laura.
   Il contient son parcours professionnel, son répertore, sa passion pour l'improvisation en utilisant la vie quotidienne tel un théâtre en mouvement.
   Dates:    Vendredi 9 et Samedi 10 Octobre.
        1ère session: Vendredi 16h-18h/ Samedi 10h-12h.
        2ème session: Vendredi 19h-21h/ Samedi 16h-18h.
 
   Prix:  600dh/ 4h de Stage.
     Les places étant limités, je vous prie de vous inscrire en versant des arrhes.
    Je vous souhaite une belle journée.
       Soâd

mardi 15 septembre 2015

REPRISE DES ACTIVITÉS SPORTIVES DE L'AMICALE

A VOS BASKETS, SURVETEMENTS, MAILLOTS .... CETTE SEMAINE, LES ACTIVITES REPRENNENT !

Un petit rappel des activités ayant lieu cette année sur le site du Lycée Victor Hugo (grande nouveauté cette année : la piscine !).

Listes des activités hebdomadaires pour l’année 2015 - 2016

Jour
Horaire
Activité
Lieu
Matériel à rapporter
Référent
Lundi
De 18h à 20h
Badminton
Dans la grande salle du gymnase
Des chaussures propres, une raquette et un volant.
Myriam
Basket
Dans la grande salle du gymnase
Des chaussures propres.
Mardi
De 18h à 20h
Footing
Sur la piste et dans la cour du lycée.
Chaussures de sport.
Myriam
Mercredi
De 17h30 à 19h30
Futsal
Dans la grande salle du gymnase
Des chaussures propres.
Jamal et Hamdi

Jeudi
De 17h à 18h
Piscine
Dans la piscine du lycée
Bonnet de bain obligatoire
Hamdi

De 18h à 20h
Footing
Sur la piste et dans la cour du lycée.
Chaussures de sport.
Myriam
Taï Chi 
Entre les bâtiments A et B ou dans la petite salle du gymnase.
Une tenue décontractée
Nicole

Vendredi
De 12h15 à 13h45
Piscine
Dans la piscine du lycée
(ouvertures du portail à 12h15 et 13h05)
Bonnet de bain obligatoire
Myriam
De 17h à 20h
Badminton
Dans la grande salle du gymnase
Des chaussures propres, une raquette et un volant.
Hamdi et
Julie
Volley
Dans la grande salle du gymnase
Des chaussures propres.