jeudi 31 mars 2016

RAFTING SAMEDI 2 AVRIL

RAFTING au MAROC 

EXCEPTIONNEL 

 PROFITONS DE L'EAU QUI COULE DANS L'OUED  OURIKA !!

Samedi 2 avril

Départ 8h30 

RDV devant la loge de Victor Hugo 

 En raft ou canoë (gonflable - Hotdog), c'est une autre approche pour découvrir, cette magnifique vallée, loin du tumulte, le calme et l'action y sont au rendez-vous! 

2 h de descente 

Tarif AMICALE

450 dh / pers 
au lieu de 600 dh
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INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur le lien suivant :


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Il vous faudra pour cette activité : 
                                       - savoir nager
                                       - un maillot de bain et des chaussures qui ferme bien ( avec bonne semelle)
                                       - crème solaire
                                       - un tee-shirt de préférence en fibre synthétique 
                                       - petite polaire
                                       - Attache lunette. 
                                       - eau minéral. 

Tout public à partir de 14 ans
les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un adulte


Tel, pour détails 

Pascal
 06 61 92 98 28

jeudi 24 mars 2016

SORTIE CANYONING DIMANCHE 27 MARS

SORTIE CANYONING 

dans le cadre de l'AMICALE

Dimanche 27 Mars Après-midi

A partir de 14 ans 
place limitée à  8 personnes

Description du canyon:

                              En fonction des inscrits, on fera :

           - soit un Canyon débutant ( qui peut être pas trop arrosé)

           - soit un Canyon plus sportif avec des rappels qui peuvent faire de 30 m à 55 m (sur les grands rappels vous serez contre-assurés)


 On ira soit dans la Vallée du ZAT soit dans l'OURIKA

                                 - sont fournis: 

                                    casque, baudrier, bidon étanche, combinaison néoprène

accès:      15 min à pied et 30 min 
descente:  environ 2 h 
retour:       10 min environ
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Tarif préférentiel pour l'AMICALE: 450 dh au lieu de 650 dh 
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Inscription OBLIGATOIRE sur le lien suivant:



liste des inscrits :


Prévoir:

     - de bonnes chaussures avec de bonnes semelles et chaussures de rechange
     - maillot de bain 
     - serviette
     - crème solaire
     - eau 
     

ATTENTION :       PAS D'ASSURANCE, donc RESPONSABILITÉ CIVILE DE CHACUN 

+ de photos sur le site :


vidéo:


sportivement, 

JC Mourlane

0650506266

lundi 7 mars 2016

4ème EDITION DU MAROC KIK TRAIL.

PLUS QUE 3 JOURS POUR VOUS INSCRIRE !


SORTIE ESCALADE

SORTIE ESCALADE

Ce week-end
SAMEDI 12-DIMANCHE 13 MARS
A Aîn Belmesk

Un départ se fera samedi matin à 8h devant le lycée.
Pour les autres, suivez le roadbook !

Possibilité de grimper le samedi et/ou le dimanche.
Nuit sur place, en bivouac, pour ceux qui le souhaitent.

Matériel.
Je m’occupe du matériel d’escalade, prévoyez une tenue qui vous permette d’être à l’aise, des baskets. Les nuits et soirées peuvent être fraîches, alors ceux qui prévoient de passer la nuit emmèneront aussi de quoi s’habiller chaudement !!
Pour ceux qui veulent, il y de belles balades à faire dans le coin.
Pour la nuit, il faut tente, matelas, sac de couchage, lampe de poche. S’il vous manque quelque chose, faites-le moi savoir, j’ai du matos à prêter (1er venus, 1er servis…).
Autonomie en nourriture et en eau !! Il n’y a pas de boutique sur place…

A samedi, si le cœur vous en dit.

Myriam E 0668781173