L'AMICALE REPREND !

L'INSCRIPTION

Après rendez-vous avec l’administration, de nouvelles dispositions ont été prises.

1- Les personnels LVH, leurs conjoints, et les retraités LVH auront accès aux soirées du lycée et aux activités sportives. Tarifs inchangés. 

2- Les personnes extérieures au lycée mais membres depuis longtemps de notre Amicale garde le privilège d'avoir accès UNIQUEMENT aux activités sportives SAUF si elles sont aussi parents d'élèves, auquel cas elles ne peuvent plus être des nôtres. Tarifs inchangés.

3- Les personnels de Majorelle et leurs conjoints auront accès UNIQUEMENT aux activités sportives APRES s’être affiliés à l’amicale Majorelle. Le prix est de 550dh l’année ( 100dh adhésion / 400dh activité) assurance comprise.

LES ACTIVITES

Lundi

Piscine 12h15-13h15 (piscine lvh) - Martial Rey: reyme@citescolairehugorenoir.org

Badminton 18h-20h (gymnase) - Alexandre Louit: louita@citescolairehugorenoir.org

Mardi

Basket 18h-20h (gymnase)- Marc Lemonnier: lemonnim@citescolairehugorenoir.org

Footing heure 18h-19h (pistelvh) - FatihaLasri: lasrif@citescolairehugorenoir.org

Mercredi

Futsal 18h-20h (gymnase) - JérômeTaschet: jerome.taschet@ienmaroc.org

Jeudi

Piscine 12h15-13h45 (piscine lvh) - Isabelle Lesouple: lesouplei@citescolairehugorenoir.org / Martial Rey: reyme@citescolairehugorenoir.org

Footing (piste lvh) 18h-19h  - FatihaLasri: lasrif@citescolairehugorenoir.org

Tai Chi (devant le CDI) 18h-20h - Guylaine Jousset: guylaine.jousset@gmail.com

Vendredi

Badminton 18h-20h (gymnase). Alexandre Louit: louita@citescolairehugorenoir.org

Attention: afin de pouvoir participer à une activité, vous devez vous signaler à la personne qui en est responsable, en

- la contactant par email ( liste précise des participants à établir pour des raisons de sécurité et d'assurance).

- imprimant la fiche d’adhésion fournie en pièce-jointe dans le mail envoyé aux adhérents, et la rendre au plus vite une fois remplie.

L'AG

Nous donnons rendez-vous à tous les adhérents (à jour de leur cotisation)

 jeudi 20 octobre à midi 

devant la salle des Maîtres du primaire pour la tenue de notre AG qui, cette année, sera une AG Pique-nique. 

Venez avec votre sandwich et, si le cœur vous en dit, quelque chose à partager !

NOUVELLE SORTIE CANYONING CE WEEKEND !

SORTIE AMICALE CANYONING

SAMEDI 8 OCTOBRE après-midi

Vallée de l'Ourika

 RDV à 14h à la sortie du village d'Oulmès dans la vallée de l'Ourika

A partir de 10 ans

places limitées à 8 personnes

Description du canyon:

                                 - Dans la vallée de l'Ourika (7 km avant Setti fatma), joli canyon ludique et encaissé pour débutant 

                                 - Enchaînement de quelques Toboggans, vasques, petits sauts et Rappels (Rappel maximum 7 m)
                       

accès: 30 min à pied ou navette voiture

descente: 2h30 

retour: 0 min - directement à la voiture

TARIF:       400 dh/pers au lieu de 600 dh 

Dans le prix, sont compris: 

                                          casque, baudrier, bidon étanche, combinaison néoprène, chaussons néoprènes + le guide...

Prévoir:

     - de bonnes chaussures avec de bonnes semelles

     - chaussures de rechange

     - eau

     - crème solaire 

     - maillot de bain 

     - serviette

Inscription OBLIGATOIRE sur le lien suivant:

https://www.inscription-facile.com/form/RnuXM1GaOaRibRkvWVTV

liste des inscrits:

https://www.inscription-facile.com/list/RnuXM1GaOaRibRkvWVTV

ATTENTION :       PAS D'ASSURANCE, donc RESPONSABILITÉ CIVILE DE CHACUN 

------------------------------------------------------------------

Vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=TKJAVT48Uw4

+ de photos sur le site :

http://canyon-maroc.com/

Amicalement et Sportivement, 

POT DE RENTREE

Cette année le pot de rentrée s'est passé en plus petit comité que l'année dernière pour des raisons indépendantes de notre volonté (toutes nos excuses aux retraité(e)s...) mais ce fut tout de même un très bon moment de convivialité.

SORTIES CANYON

SORTIE CANYON DÉBUTANT 

2 Sorties proposées :

SAMEDI 4 JUIN au matin     -    Vallée du ZAT

DIMANCHE 5 JUIN après-midi     -      Vallée de l'Ourika

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SAMEDI 4 JUIN

Vallée du ZAT

 RDV à 8h30  devant la loge du lycée Victor Hugo

A partir de 12 ans ( voire 11 ans - cela dépend du gabarit)

places limitées à 8 personnes

Description du canyon:

                                - Très beau canyon pour débutant encaissé dans la vallée du ZAT (route d'Ouarzazate) à 3 km de Tighdouine avec 4 rappels et deux petits toboggans

Pour ceux qui l'aurait déjà fait il y en a un autre très beau à côté 

VIDEO du CANYON :

https://www.youtube.com/watch?v=RvuXFbcdT70

accès:       10 min à pied avec navette voiture

descente:  1h30/2h

retour:       0 min - directement à la voiture

TARIF:       400 dh/pers au lieu de 600dh 

Dans le prix, sont compris: 

                                          casque, baudrier, bidon étanche, combinaison néoprène, chaussons néoprènes, gants + le guide 

Inscription OBLIGATOIRE sur le lien suivant:

https://www.inscription-facile.com/form/VDxuSQs5ZYt9khkvy7ft

liste des inscrits:

https://www.inscription-facile.com/list/VDxuSQs5ZYt9khkvy7ft

Prévoir:

     - de bonnes chaussures avec de bonnes semelles

     - chaussures de rechange

     - eau

     - crème solaire 

     - maillot de bain 

     - serviette

ATTENTION :       PAS D'ASSURANCE, donc RESPONSABILITÉ CIVILE DE CHACUN

Vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=ov9xJfgwlYY

https://www.youtube.com/watch?v=TKJAVT48Uw4

+ de photos sur le site :

http://canyon-maroc.com/

Amicalement et Sportivement, 

JC Mourlane

jcm473@gmail.com

0650506266

Zone contenant les pièces jointes

Prévisualiser la vidéo YouTube canyon mariwate

canyon mariwate

Prévisualiser la vidéo YouTube canyon mariwate - MAROC - MARRAKECH

canyon mariwate - MAROC - MARRAKECH

Prévisualiser la vidéo YouTube Canyon AMIZMIZ www.canyon-maroc.com Marrakech Maroc Février 2015

Canyon AMIZMIZ www.canyon-maroc.com Marrakech Maroc Février 2015

RAFTING le 25 mai !

RAFTING au MAROC  EXCEPTIONNEL   PROFITONS DE L'EAU QUI COULE DANS L'OUED  OURIKA Mercredi 25 mai  Départ 13h - RDV devant la loge de Victor Hugo   En raft ou canoë (gonflable - Hotdog), c'est une autre approche pour découvrir, cette magnifique vallée, loin du tumulte, le calme et l'action y sont au rendez-vous.  environ 45 min de route + de 2 h de descente  Retour Marrakech, fin de journée Tarif AMICALE 450 dh / pers  au lieu de 700 dh  _________________________________________ INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur le lien suivant : https://www.inscription-facile.com/form/MtVB3TxBRks0Tobn2eFq Liste des particpants: https://www.inscription-facile.com/list/MtVB3TxBRks0Tobn2eFq ___________________________________________ Il vous faudra pour cette activité :                                         - savoir nager                                        - un maillot de bain et des chaussures qui ferme bien ( avec bonne semelle)                                        - crème solaire                                        - un tee-shirt de préférence en fibre synthétique                                         - petite polaire                                        - Attache lunette.                                         - vu l'heure de départ, prévoir un sandwich (ou manger avant)                                          - eau minéral.  Tout public à partir de 14 ans les mineurs doivent être accompagné d'au moins un adulte http://www.tawadatrekking.com/trekking-maroc/rafting-maroc/  Tel, pour détails :  Pascal  06 61 92 98 28

Zone contenant les pièces jointes

RAFTING SAMEDI 2 AVRIL

RAFTING au MAROC 

EXCEPTIONNEL 

 PROFITONS DE L'EAU QUI COULE DANS L'OUED  OURIKA !!

Samedi 2 avril

Départ 8h30 

RDV devant la loge de Victor Hugo 

 En raft ou canoë (gonflable - Hotdog), c'est une autre approche pour découvrir, cette magnifique vallée, loin du tumulte, le calme et l'action y sont au rendez-vous! 

2 h de descente 

Tarif AMICALE

450 dh / pers 

au lieu de 600 dh

 _________________________________________

INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur le lien suivant :

https://www.inscription-facile.com/form/uaBn2vV8k8pJDLx4yTY2

___________________________________________

Il vous faudra pour cette activité : 

                                       - savoir nager

                                       - un maillot de bain et des chaussures qui ferme bien ( avec bonne semelle)

                                       - crème solaire

                                       - un tee-shirt de préférence en fibre synthétique 

                                       - petite polaire

                                       - Attache lunette. 

                                       - eau minéral. 

Tout public à partir de 14 ans

les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un adulte

http://www.tawadatrekking.com/trekking-maroc/rafting-maroc/ 

Tel, pour détails : 

Pascal

 06 61 92 98 28

SORTIE CANYONING DIMANCHE 27 MARS

SORTIE CANYONING 

dans le cadre de l'AMICALE

Dimanche 27 Mars Après-midi

A partir de 14 ans 

place limitée à  8 personnes

Description du canyon:

                              En fonction des inscrits, on fera :

           - soit un Canyon débutant ( qui peut être pas trop arrosé)

           - soit un Canyon plus sportif avec des rappels qui peuvent faire de 30 m à 55 m (sur les grands rappels vous serez contre-assurés)

 On ira soit dans la Vallée du ZAT soit dans l'OURIKA

                                 - sont fournis: 

                                    casque, baudrier, bidon étanche, combinaison néoprène

accès:      15 min à pied et 30 min 

descente:  environ 2 h 

retour:       10 min environ

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Tarif préférentiel pour l'AMICALE: 450 dh au lieu de 650 dh 

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Inscription OBLIGATOIRE sur le lien suivant:

https://www.inscription-facile.com/form/9QAlJe00CMRrR31bonnB

liste des inscrits :

https://www.inscription-facile.com/list/9QAlJe00CMRrR31bonnB

Prévoir:

     - de bonnes chaussures avec de bonnes semelles et chaussures de rechange

     - maillot de bain 

     - serviette

     - crème solaire

     - eau 

     

ATTENTION :       PAS D'ASSURANCE, donc RESPONSABILITÉ CIVILE DE CHACUN 

+ de photos sur le site :

http://canyon-maroc.com/

vidéo:

https://www.youtube.com/watch?v=TKJAVT48Uw4

sportivement, 

JC Mourlane

jcm473@gmail.com

0650506266

4ème EDITION DU MAROC KIK TRAIL.

PLUS QUE 3 JOURS POUR VOUS INSCRIRE !

SORTIE ESCALADE

SORTIE ESCALADE

Ce week-end

SAMEDI 12-DIMANCHE 13 MARS

A Aîn Belmesk

Un départ se fera samedi matin à 8h devant le lycée.

Pour les autres, suivez le roadbook !

Possibilité de grimper le samedi et/ou le dimanche.

Nuit sur place, en bivouac, pour ceux qui le souhaitent.

Matériel.

Je m’occupe du matériel d’escalade, prévoyez une tenue qui vous permette d’être à l’aise, des baskets. Les nuits et soirées peuvent être fraîches, alors ceux qui prévoient de passer la nuit emmèneront aussi de quoi s’habiller chaudement !!

Pour ceux qui veulent, il y de belles balades à faire dans le coin.

Pour la nuit, il faut tente, matelas, sac de couchage, lampe de poche. S’il vous manque quelque chose, faites-le moi savoir, j’ai du matos à prêter (1^er venus, 1^er servis…).

Autonomie en nourriture et en eau !! Il n’y a pas de boutique sur place…

A samedi, si le cœur vous en dit.

Myriam E 0668781173

UNE SORTIE CANYONING EN PLUS POUR CE WEEKEND !

SORTIE CANYONING 

dans le cadre de l'AMICALE

Vallée de l'Ourika

Dimanche 24 Janvier 

 RDV à 12h devant la loge du lycée Victor Hugo

Retour probable vers 19h30

A partir de 14 ans 

place limitée à  7 personnes

Description du canyon:

                                 - Vue la saison le canyon proposé est un canyon pas trop arrosé dans lequel vous mouillerez uniquement les chevilles ( donc vous n'aurez pas froid !)

 

                                 - Dans la vallée de l'Ourika (4 km avant Setti fatma), joli canyon plutôt vertical avec 6 beaux rappels  (max 20 m) - Sensation assurée!

                                 

                                 - sont fournis: 

                                    casque, baudrier, bidon étanche, combinaison néoprène, chaussons néoprènes, gants

accès:      15 min à pied

descente:  environ 2 h 

retour:       10 min 

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Tarif préférentiel pour l'AMICALE: 350 dh au lieu de 600 dh 

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Inscription OBLIGATOIRE sur le lien suivant:

Dimanche 24 janvier:

https://www.inscription-facile.com/form/0ykyUJ8HTrFuivWgBokE

liste des inscrits pour le samedi :

https://www.inscription-facile.com/list/0ykyUJ8HTrFuivWgBokE

Prévoir:

     - de bonnes chaussures avec de bonnes semelles et chaussures de rechange

     - maillot de bain 

     - serviette

     - crème solaire

     - prévoir pique-nique pour le midi (au Départ du canyon)

     - eau 

     

ATTENTION :       PAS D'ASSURANCE, donc RESPONSABILITÉ CIVILE DE CHACUN 

sportivement, 

JC Mourlane

jcm473@gmail.com

0650506266

PROCHAINE SORTIE CANYONING

SORTIE CANYONING 

dans le cadre de l'AMICALE

Vallée de l'Ourika

Samedi 23 Janvier 

 RDV à 10h devant la loge du lycée Victor Hugo

Retour probable vers 18h30

A partir de 14 ans 

place limitée à  6 personnes

Description du canyon:

                                 - Vue la saison le canyon proposé est un canyon pas trop arrosé dans lequel vous mouillerez uniquement les chevilles ( donc vous n'aurez pas froid !)

 

                                 - Dans la vallée de l'Ourika (4 km avant Setti fatma), joli canyon plutôt vertical avec 6 beaux rappels  (max 20 m) - Sensation assurée!

                                 

                                 - sont fournis: 

                                    casque, baudrier, bidon étanche, combinaison néoprène

accès:      15 min à pied

descente:  environ 2 h 

retour:       10 min 

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Tarif préférentiel pour l'AMICALE: 350 dh au lieu de 600 dh 

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Inscription OBLIGATOIRE sur le lien suivant:

Samedi 23 janvier:

https://www.inscription-facile.com/form/jde1NrifzEGHwHlQEPOv

liste des inscrits pour le samedi :

https://www.inscription-facile.com/list/jde1NrifzEGHwHlQEPOv

Prévoir:

     - de bonnes chaussures avec de bonnes semelles et chaussures de rechange

     - maillot de bain 

     - serviette

     - crème solaire

     - prévoir pique-nique pour le midi (au Départ du canyon)

     - eau 

     

ATTENTION :       PAS D'ASSURANCE, donc RESPONSABILITÉ CIVILE DE CHACUN 

+ de photos sur le site :

http://canyon-maroc.com/

vidéo:

https://www.youtube.com/watch?v=Dql5C5y7N70

sportivement, 

JC Mourlane

jcm473@gmail.com

0650506266

TOUT SUR LA SORTIE RANDO-PIQUE NIQUE DE DIMANCHE

SORTIE RANDO DE CE

DIMANCHE 17 JANVIER 2016

Salut chers vous,

Pour la première sortie rando de cette année (scolaire et civile…), nous vous proposons un petit coin vachement sympa :

La région de Tidili !!! Wouahouououou !!! c’est trop beau, vous avez trop d’la chance !!!

Pour y aller, c’est (relativement) simple :

Sortir de Marrakech en direction de Ouarzazate, route du Tizi-n-Tichka.

Rester sur la route principale, qui passe Aît Ourir. 3 km après la sortie de cette ville, prendre à droite, la route goudronnée (et pas la piste juste avant) en direction de Tidili Msfia. Un panneau indique la proximité de cette intersection, un autre est placé dans l’intersection.

Suivre cette magnifique route, qui vous plonge déjà dans un somptueux paysage. Une petite oasis, plusieurs guets, une belle montée, une jolie forêt, puis un village… vous êtes allés trop loin !!

Depuis l’intersection où vous avez pris à droite, il y a 5,7 km avant de prendre une piste qui part à gauche, dans la forêt (un peu avant l'entrée d'un village). Cette piste est accessible à toutes les voitures.

Vous suivez ce chemin carrossable, vous roulez jusqu'à trouver des voitures (les nôtres).

Ca y est, vous êtes arrivez, vous pouvez vous garer, sur le côté, de manière à ne pas gêner le passage.

Les rendez-vous :

Départ 8h, devant le lycée, pour les courageux (heure de réveil précoce et itinéraire qui commence à ressembler à de la randonnée). Balade avec un petit peu de dénivelé, juste ce qu’il faut.

Départ 11h, devant le lycée (là, nous ne serons pas là pour vous regrouper et vous guider, il faudra faire comme les grands ! et être autonome pour organiser le co-voiturage).

Début de la baladounette de l’après-midi à 14h. Pour le coup, c’est vraiment accessible à tout le monde, tout-petits enfants compris.

Pour info, le lieu du pique-nique sera à côté de terrains de foot…, au cœur d’une forêt où il sera possible d’installer une slacke-line (mais qu’est-ce que c’est ?!!).

Ce qu’il faut prendre :

De quoi vous nourrir (pique-nique et encas), de quoi vous hydrater (l’eau reste ce qu’on a trouvé de mieux pour ça…), de quoi marcher (chaussures de marche ou basket), de quoi avoir chaud (polaire, pull…), de quoi vous protéger de la pluie (on ne sait jamais !), de quoi vous protéger du soleil (chapeau, crème, lunette), petite trousse de secours, jumelles, appareil photo…

Vous savez tout (enfin, je crois, si jamais, vous pouvez toujours me contacter).

Myriam E. (0668781173 eisenmyr@gmail.com)

L'année 2016 commence fort !

Toute l'équipe de l'Amicale du LVH vous présente ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année en espérant quelle sera riche en joie partagée, en rencontres formidables et en événements heureux.

D'ailleurs, pour commencer, nous vous invitons à venir partager avec nous


demain mardi à 10 h (salles des profs et salle des maîtres)

et nous en profitons pour vous informer que la prochaine RANDO-PIQUE NIQUE organisée par Myriam et Mous aura lieu dimanche prochain (le road book arrive !). Pour vous donner envie de venir nous rejoindre, voici quelques photos d'une rando faite en février 2013...

A TRES BIENTOT DONC !