Pour partager un couscous en toute amitié lors de l'AG, merci de vous inscrire avant le 11 novembre via ce formulaire. (pour que nous puissions prévoir le nombre de plats).
mardi 20 octobre 2015
jeudi 15 octobre 2015
COURS DE SALSA A HARMONY STUDIO
Je vous propose de commencer par deux Ateliers avec Azmi Laifi, originaire de Tunisie et installé à Marrakech depuis 2 mois.
Prix de l'Atelier: 150dh (hors réduction pour les adhérents de l'Amicale).Azmi Laifi anime également des Cours de : Tango, Pasodoble, Samba, Zumba.
Bien à vous; Soâd
lundi 12 octobre 2015
NOUVELLE SORTIE CANYON (sous réserve que le jeudi 15 soit férié)
SORTIE CANYON DEBUTANT
dans le cadre de l'AMICALE
Vallée de l'Ourika
JEUDI 15 OCTOBRE 2015 après-midi
sous-réserve que jeudi soit férié
RDV à 11h devant la loge du lycée Victor Hugo
A partir de 13 ans
place limitée à 8 personnes
FRAIS DE LOCATION MATERIEL = 200 dh
Inscription OBLIGATOIRE sur le lien suivant:
Description du canyon:
JOLI CANYON ENCAISSÉ
- Dans la vallée de l'Ourika 3 km après le village OULMES, joli canyon encaissé
- Enchaînement de Toboggans, vasques, nombreux SAUTS et petits Rappels (max 6 m)
- Dans la location du matériel, sont compris:
casque, baudrier, bidon étanche, combinaison néoprène
accès: 30 min à pied
descente: 2h30/3 h
retour: 5 min
Prévoir:
- de bonnes chaussures avec de bonnes semelles
- un short ou pantalon léger (pour accéder au canyon)
- maillot de bain
- serviette
- vu l'heure de départ, prévoir un sandwich (ou manger avant)
- des en-cas et de l'eau
ATTENTION : PAS D'ASSURANCE, donc RESPONSABILITÉ CIVILE DE CHACUN
+ de photos sur le site :
sportivement,
JC Mourlane
06 50 50 62 66
mardi 6 octobre 2015
AG - COUSCOUS
Comme l'année dernière, nous organisons une AG - COUSCOUS.
Elle aura lieu :
vendredi 13 novembre à 12 h au Lycée Victor Hugo
(le lieu vous sera précisé ultérieurement)
Seuls les adhérents à jour de leur cotisation pourront s'inscrire à cette AG et seuls ceux qui auront participer au frais du repas (50 dh à faire parvenir avant le 11 novembre à Julie) pourront déguster un délicieux couscous.
Les adhérents préférant le sandwich ou la salade... seront, bien sûr, les bienvenus à l'AG mais l'Amicale ne s'occupera pas de leur commande gastronomique...
Pour ceux qui ont envie de partager un couscous, inscription avant le 11 novembre via ce formulaire. (pour que nous puissions prévoir le nombre de plats).
Amicalement Vôtre...
1ERE SORTIE RANDO DE L'AMICALE
DIMANCHE 11 OCTOBRE
2015
Pour ceux qui ne connaissent pas, le principe en quelques
mots :
Ø
Une rando
ouverte pour des « petits » marcheurs, environ 3 heures de balade
dans des paysages supers.
Ø
Une baladounette
l’après-midi pour les « encore plus petits marcheurs », environ
2h de balade.
Ø
Entre les 2, un pique-nique où chacun ramène ce qui lui plait et/ou ce qu’il a
envie de faire goûter aux autres…
Le tout se fait dans une ambiance conviviale où on est tous
super content de se retrouver, dans un cadre différent du lycée… et surtout,
dans le plus bel environnement qu’il nous ait été donné :
LA MONTAGNE !!!
Pour les plus courageux, départ 8h, devant le lycée ;
Pour les autres, départ
11h devant le lycée (je ne serai pas là pour montrer la route, mais un
super roadbook sera là pour pallier ce manque).
Venez comme vous êtes, avec au moins un peu de bonne humeur.
A tantôt.
Myriam E 0668781173
eisenmyr@gmail.com
Notez les dates de nos prochaines sorties randos :
dimanche 17 janvier 2016
dimanche 3 avril 2016.
Dates des prochaines sorties escalades :
samedi 12-dimanche 13 mars 2016
samedi 14-dimanche 15 mai 2016.
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